-
MBSR: Die Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion
1979 gründete Jon Kabat-Zinn die Stress Reduction Clinic auf der... -
„Du hast Pause“ – die App mit geführten Kurzmeditationen für den Alltag
"Du hast Pause" nennt sich die neue deutschsprachige Meditations-App,... -
Mit 5 Apps in die Appstinenz
Mathias hat fünf Apps und Tools getestet, die dir dabei helfen,... -
FLOWER – Frei wie der Wind
Eines der Missverständnisse über Konsolen ist, dass die Spiele bar... -
Stop, Breathe & Think
Die kostenlose englischsprachige Meditations-App Stop Breathe &... -
Apptest: Die Achtsamkeit App
Einfach, klar, preisgünstig: Die Achtsamkeit App erfüllt ihren...
Tools zum Entschleunigen
