Auszeit nehmen
Oft genügt eine kleine Auszeit, wie eine Tasse Kaffee, ein Spaziergang oder ein gutes Gespräch. Manchmal braucht es ein Wochenende im Grünen oder ein inspirierendes Seminar, um einfach mal abzuschalten und sich wieder ganz auf sich selbst zu konzentrieren. Es kommt aber auch vor, dass sich die Batterien immer mehr leeren und die innere – und damit auch die äußere – Balance aus dem Gleichgewicht geraten. Dann verlangen Körper und Geist nach einem längeren Seele-Baumeln-Lassen, um wieder zu Kräften zu kommen.
Ob XS oder XL-Auszeit, hier erhältst du wertvolle Anregungen, Empfehlungen und Inspirationen, wie du mehr Auszeit-Qualität in dein Leben bringen kannst.