Body.Mind.Soul

Deine Gedanken drehen sich seit Wochen im Kreis und du kommst bei einem Problem nicht und nicht zu einer Lösung? Es ist ewig her, dass du dich in deinem Körper rundum pudelwohl gefühlt hast? Wenn dir jemand von seiner Mitte erzählt, brichst du in Tränen aus?
Hier erhältst du Anregungen und Denkanstöße, wie du dein Denken positiv beeinflussen und wieder zu deiner Mitte finden kannst. Wie du die Komfortzone verlassen und gesundes Essen lieben lernst. Und wie du die richtige Bewegung für dich findest. Dabei kann es schon mal sein, dass du über einen betrunkenen Welpen und ein umgekipptes Dekolleté stolperst.