Schlagwortsuche: Achtsamkeit

Schon als Kind hat sie Schlösser geliebt und davon geträumt Königin zu sein. Während... Weiterlesen →

1979 gründete Jon Kabat-Zinn die Stress Reduction Clinic auf der Universität von... Weiterlesen →

Wann hast du das letzte Mal so richtig entspannt? Dir Zeit und Muße für dich genommen?... Weiterlesen →

Indem wir unsere Aufmerksamkeit zwischen Innen- und Aussenwahrnehmung pendeln lassen,... Weiterlesen →

"Du hast Pause" nennt sich die neue deutschsprachige Meditations-App, die sich zum Ziel... Weiterlesen →

Ganz offensichtlich ist unsere Welt aus dem Gleichgewicht geraten: Umwelt- und... Weiterlesen →