Schlagwortsuche: Stressprävention

Stell dir ein Leben ohne Stress vor – prall gefüllt mit Lebensfreude. Dieses Buch wird... Weiterlesen →

Fasten konnte ich mir anfangs schlichtweg nicht vorstellen. Wie sollte das funktionieren?... Weiterlesen →

Kürzlich bei einem Telefongespräch im Tram mit gelauscht. Sagt sie «Seit ich aus dem... Weiterlesen →

1979 gründete Jon Kabat-Zinn die Stress Reduction Clinic auf der Universität von... Weiterlesen →

Angst und Stress sind allgegenwärtig. Wir fühlen uns gestresst bei der Arbeit, in der... Weiterlesen →

Wann hast du das letzte Mal so richtig entspannt? Dir Zeit und Muße für dich genommen?... Weiterlesen →