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Wenn du deinen Arbeitskollegen erzählst, wie stark dich dein Job aufreibt und müde macht, dann werden sie dich vielleicht fragen, ob du ein Burnout hast. Aber nicht alle Symptome wie Energielosigkeit oder Depression sind mit einem Burnout verbunden. Vielleicht sind sie schlicht ein Zeichen dafür, dass du deinen Job hasst, und dass es Zeit für eine Veränderung ist.
Wir haben einen interessanten Blog zu diesem Thema gefunden: Im Artikel Are You Burned Out (Or Do You Really Just Hate Your Job)? erläutert Lauren Hoffman die möglichen Symptome, und wie man herausfindet, ob es sich um ein Burnout handelt oder nicht.
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